Art thérapie

La créativité est une force vitale. Elle est le moteur qui nous permet d’évoluer et de nous renouveler dans nos vies. Depuis la nuit des temps, l’être humain éprouve le besoin de créer des formes, (picturales, sonores, contées, dansées, etc.), celles-ci évoquent son quotidien, ses quêtes spirituelles et ses questionnements intérieurs.

L’art thérapie se fonde sur cette nécessité de créer et propose un travail d’expression créatrice à partir de ce qui est présent dans l’instant. Confiance est donnée au fait que le processus d’expression de la créativité aura une valeur transformatrice et thérapeutique.

L’atelier d’expression est un lieu de découverte et de développement personnel. S’appuyant sur les concepts de l’art thérapie, il propose à chacun un cheminement dans l’approfondissement de sa propre expression et dans l’exploration de son imaginaire. 

Les séances sont données en groupe dans une attitude de respect et de non jugement. Organisées autour de thèmes, elles sont structurées de manière à mener les participants vers un état de création, les invitant à jouer, à se lancer, suivant leur inspiration, dans un travail qui ne se soucie pas du résultat mais plutôt de l’aventure créatrice. Un temps d’échange entre les participants est proposé en fin de séance, permettant de mettre des mots sur l’expérience vécue et sur ce qu’évoquent les productions réalisées. Les modalités d’expression utilisées varient selon les thèmes proposés, et les envies de chacun.

L’atelier d’expression met à disposition de quoi peindre, bricoler, dessiner, modeler, coudre, écrire, danser, jouer, conter, etc.