Art thérapie

La créativité est une force vitale. Elle est le moteur qui nous permet d’évoluer et de nous renouveler dans nos vies.

Depuis la nuit des temps, l’être humain éprouve le besoin de créer des formes, (picturales, sonores, contées, dansées, etc.), celles-ci évoquent son quotidien, ses quêtes spirituelles et ses questionnements intérieurs.

L'art thérapie se base sur cette nécessité de créer et propose de se lancer dans un travail de création à partir de ce qui est présent dans l’instant. Dans un cadre où le respect et le non-jugement sont essentiels, confiance est donnée au fait que le processus d’expression de la créativité aura une valeur transformatrice et thérapeutique. Le support utilisé est adapté au besoin de la personne sur le moment.

L’expérience de la création ainsi que la forme créée, agissent comme un miroir, s’invitant dans le processus pour refléter des parties de soi-même. L’art thérapeute a fonction d’accompagnant, soutenant l’introspection et la réflexion sur soi, proposant d’explorer des liens avec des situations de vie.